Apesar de ser um dos temas mais falados na maternidade, a verdade é que muitas mulheres chegam ao pós-par to sem se sentirem verdadeiramente preparadas para amamentar. Existe a ideia de que amamentar é algo totalmente instintivo, natural e automático. E embora exista, sem dúvida, uma componente biológica muito forte, há uma parte importante que raramente é dita: a amamentação também se aprende.
Uma das maiores pressões no pós-par to é a expectativa de que a amamentação deve acontecer de forma imediata e natural. Porém, a verdade é que, para as famílias, os primeiros dias podem trazer desafios. Quando surgem dores, dúvidas ou inseguranças, muitas mulheres acreditam, rapidamente, que estão a falhar. No entanto, o bebé ainda está a aprender, a mãe também e ambos estão, pela primeira vez, a conhecer-se nesta nova dinâmica. Há bebés que pegam na mama facilmente, outros que precisam de mais tempo e adaptação. Há mães que se sentem confiantes, desde o início, e outras que vivem os primeiros dias cheias de dúvidas.
É importante que as pessoas percebam que um início mais desafiante não significa que algo esteja errado. Muitas vezes, significa apenas adaptação.
A AMAMENTAÇÃO COMEÇA AINDA NA GRAVIDEZ
Uma das coisas que mais diferença faz, para uma experiência de amamentação mais tranquila, é a preparação – e esta começa antes do bebé nascer. Tente informar-se sobre como funciona a produção de leite, quais são os sinais de fome que deve reconhecer e o que é esperado nas primeiras horas e dias. Ter esta informação previamente, pode trazer mais confiança e diminuir – em muito – a ansiedade no pós-par to. Porque, quando sabemos o que é esperado, é mais fácil perceber quando algo está realmente fora do “normal”.
OS BENEFÍCIOS DA AMAMENTAÇÃO
A Organização Mundial de Saúde (OMS) e a UNICEF recomendam…
